Kovojate su idėjomis? Išbandykite „naujovę“

Ką daryti, jei proveržio idėja, kurios siekiate, yra ne prie jūsų stalo, o kažkur toli nuo jo – galbūt ramioje kaimo kavinėje ar kalnų take, kuriuo dar niekada nevaikščiojote? Keičiama aplinka arba tai, ką kai kurie verslininkai vadina „naujoviu“, gali būti ryškiausias įrankis kūrybiškam mąstymui išlaisvinti. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad nors 84 % vadovų inovacijas laiko itin svarbiomis, tradicinė biuro rutina gali pakirsti kūrybiškumą, kurį jie bando puoselėti.
Tai ne pasitenkinimas; tai veiklos strategija. „Kai puoselėjame save, puoselėjame ryšį su mus supančiu pasauliu, o tai yra naujovių ir kūrybiškumo šaltinis“, – aiškina Lauren Farina, licencijuota psichoterapeutė ir „Invited Psychotherapy and Coaching“, Ilinojaus valstijoje veikiančios praktikos, skirtos aukštiems atlikėjams, generalinė direktorė. Pasak jos, naujovės yra „didžiausio našumo įsilaužimas“, siūlantis tyčinį būdą atkurti, pasisemti įkvėpimo ir padidinti produktyvumą.
Šios pertraukos nebūtinai turi būti didelės – pigios kelionės į naujus nustatymus gali įkvėpti naujų idėjų taip pat, kaip ir bet koks prabangus poilsis. Perdegimui pasiekus precedento neturintį lygį – „Mercer“ 2024 m. pasaulinių talentų tendencijų ataskaitoje nustatyta, kad 82 % darbuotojų gresia pavojus – naujovių diegimas galėtų būti protingiausias žingsnis siekiant tiek jūsų protinio aiškumo, tiek verslo augimo.
Kas yra naujovė ir ką ji daro?
Naujovė veikia kaip kūrybiškumo atkūrimas, išstumdamas mūsų smegenis už įprasto šlifavimo ir į naują, idėjas generuojančią teritoriją. Pasak Farinos, nauja patirtis suaktyvina smegenų „naujovių centrą“, skatina mokymąsi, atmintį ir neuroplastiškumą, o tai palaiko kūrybiškumą ir naujoves. Atsitraukdami nuo kasdienės rutinos, mes ne tik atsikratome įprastų minčių modelių, bet ir atveriame savo protą naujoms perspektyvoms ir mąstymo būdams.
Raeanne Lacatena, apmokyta psichinės sveikatos terapeutė, sertifikuota verslo trenerė ir Reiki meistrė, mano, kad net pati kelionė gali būti įkvėpimo šaltinis. „Kai kurios geriausios idėjos iškyla skrendant lėktuvu iki kelionės tikslo“, – sako ji ir paaiškina, kaip nauja aplinka „verčia jūsų smegenis prisitaikyti… sukuriant naujus neuroninius kelius, kad būtų galima valdyti nepažįstamą įvestį“. Tai ne tik atsipalaidavimas, bet ir problemų sprendimo bei naujovių diegimo atstatymas.
Lacatena pastebėjo reikšmingų transformacijų savo meistriškumo rekolekcijose, kur dalyviai pasiekia laimėjimų derindami fizinius iššūkius su psichine ir emocine savistaba. Ji pasakoja, kad vienas dalyvis savo patirtį apibūdino kaip „10 metų terapijos savaitgalį“. Lacatenai naujovės nėra nuolaidus pabėgimas; Tai tyčiniai pratimai, skirti lavinti protą, kūną, kūrybiškumą ir sukurti unikalią erdvę, kurioje gali klestėti transformuojančios idėjos.
Tačiau naujovės nėra tik galimybė atgauti kvapą – tai gali būti užmaskuotas strategijos užsiėmimas. Atsiribojus nuo nesibaigiančių el. laiškų ir problemų sprendimo kilpų, atsiranda erdvė sujudinti pasenusį mąstymą, susisiekti su dideliais tikslais ir išbandyti naujas idėjas. Nauja aplinka stumia jūsų smegenis link to nepagaunamo proto aiškumo, kurį sunku rasti įprastuose verslo reikaluose. Rezultatas? Grįžtate pasikrovę, su ryškesniu susikaupimu ir kūrybingu impulsu, pasiruošę įveikti sudėtingus iššūkius, sutelkti komandą ir nukreipti verslą naujomis įdomiomis kryptimis.
Ideali aplinka kūrybiniams proveržiams
Geros naujovės nėra susijusios su prabanga – tai yra išvykimas kur nors, kas skatina naujas perspektyvas, apmąstymus ir tinkamą psichikos atstatymą. Kaip sako Lacatena, „svarbiausias veiksnys yra tai, kad kelionės tikslas yra jums naujas“. Pagalvokite apie vietas, kurios jus įkvepia, tačiau yra pagrįstas: ramus pakrantės miestelis, nuošalus namelis ar gyvas, bet ramus rajonas nepažįstamame mieste. Geriausi nustatymai sužadina smalsumą jūsų neužgoždami, leidžia sutelkti dėmesį ir kūrybiškumą.
Kas daro šias vietas efektyvias? Svarbiausia yra kuo mažiau blaškytis ir naujoviškumo bei komforto pusiausvyra. Nedidelė, rami vieta, kurioje galite mėgautis vienatve, tyrinėti savo tempu ir išeiti iš kasdienybės. „Farina“ rekomenduoja teikti pirmenybę aplinkoms, kurios leidžia žengti ne įprastu tempu.
Nustatykite lengvą struktūrą, bet palikite vietos spontaniškumui. Leiskite tyčia praleisti laiką – rašyti žurnalus, mąstyti ar tiesiog mąstyti – ir neplanuotai klaidžioti. Leiskitės į vietinį žygį, pasivaikščiokite po apylinkes arba užsukite į kavinę. Jonathanas Milliganas, internetinio verslo treneris ir knygų serijos autorius Jūsų žinutė svarbi, laikosi kasmetinių mėnesio sabatų ir prisiekia šio požiūrio, sakydami, kad tai reiškia pakilimą virš miško ir pamatyti savo verslą iš aukštesnio lygio. Tinkamas susitelkimo, tyrinėjimo ir tylių akimirkų derinys leidžia sugrįžti su atnaujinta perspektyva ir idėjomis, kurios jaučiasi be vargo.
Kaip maksimaliai išnaudoti savo naujoves
Norėdami išnaudoti visas naujovių galimybes, pirmiausia nustatykite aiškų ketinimą. Ar siekiate išspręsti konkretų iššūkį, ar esate čia tam, kad pasikrautumėte ir pasisemtumėte naujų idėjų? Laisvas tikslas suteikia kryptį ir suteikia erdvės toms spontaniškoms įžvalgoms, kurios dažnai kyla naujoje aplinkoje. „Norėčiau jiems priminti, kad jie nepalieka savo verslo – jie pasitraukia nuo darbo in savo verslą dirbti įjungta savo verslą“, – sako Lacatena. „Neįmanoma perskaityti etiketės iš butelio vidaus.”
Atsijunkite nuo el. laiškų ir socialinės žiniasklaidos, kad visiškai pasinertumėte į patirtį. Atsineškite užrašų knygelę arba naudokite balso pastabas, kad gautumėte idėjas, kai jos kyla, be įprastų trukdžių.
Kai būsite ten, būkite savo aplinkoje. Nesvarbu, ar tai būtų vienas pasivaikščiojimas, vietinės virtuvės patiekalų paragavimas ar tiesiog stebėjimas, visiškas buvimas nepažįstamoje vietoje gali sukelti netikėtų įžvalgų. „Apimkite prastovą ir pailsėkite…“, – ragina Farina. „Poilsis iš esmės yra neteisingai suprantamas, ypač aukšto lygio profesionalų, kurie dažnai mano, kad tai yra prabanga, kuri trukdo jų produktyvumui. Priešingai, poilsio metu smegenys apdoroja ir įtvirtina naują informaciją, kaupia atmintį ir palengvina mokymąsi. Tai esminis kūrybinio proceso komponentas. Kalbant apie kūrybiškumo ugdymą, darbas iš tikrųjų labiau panašus į žaidimą.
Galiausiai skirkite laiko vienatvei. „Vos kelios valandos laiko vien… gali padėti papildyti vidinius resursus, kurie užleidžia vietą kūrybiškumui“, – siūlo Farina. Ši ketinimų, pasinėrimo ir tylių apmąstymų pusiausvyra padės sugrįžti su nauja perspektyva ir prasmingomis įžvalgomis, kurias galėsite grąžinti į savo darbą.
Nuotraukų kreditas: „Altrendo Images“ / „Shutterstock“.