9 Grįžti į mokyklą patarimai tėvams

Perėjimas iš vasaros į rudenį yra sunkus šeimoms su vaikais. Nuo ankstyvo pabudimo iki namų darbų grįžimo – naujos grįžimo į mokyklą rutinos šurmulys gali būti jaudinantis, bet ir varginantis laikas. Štai devyni grįžimo į mokyklą patarimai tėvams, kurie padės sėkmingiau pereiti į klasę.

Grįžimo į mokyklą patarimai tėvams: pereinamieji miego įpročiai

Vasarą visa šeima dirba laisvesniu grafiku. Tačiau artėjant mokslo metams pradėkite tą perėjimą atgal į ankstesnį augantį laiką. „Taip pat, kaip perkate naujus drabužius ir mokyklines reikmenis, pradėkite galvoti apie tai, koks bus mokyklos tvarkaraštis. Tikėtina, kad tai, ką darote vasarą, pvz., šeimos renginiai ar leidimas vaikams vėliau pasilikti lauke, paprastai nėra tokie patys nurodymai, kuriuos vadovausitės mokyklos sesijos metu“, – sako autorė Lisa L. Lewis. iš Nemiegantis paauglys: kodėl mūsų paaugliai yra tokie pavargę ir kaip tėvai ir mokyklos gali padėti jiems klestėti.

Lewiso patarimai, kaip grįžti į mokyklą tėvams, apima ir toliau laikytis miego laiko, net kai vaikai pereina iš vidurinės mokyklos į vidurinę mokyklą. „Mūsų, kaip tėvų, vaidmuo ir toliau keičiasi, kai mūsų vaikai sensta, tačiau tyrimai rodo, kad tėvų, kurie ir toliau laikosi miego laiko, vaikai miega daugiau, ypač šiuo pereinamuoju laikotarpiu.

Apsvarstykite praėjusius metus

Svarbu kalbėtis su vaikais apie būsimą pamainą, kuri įvyks tarp vasaros ir mokslo metų. Nuoširdžiai pasikalbėkite apie tai, kas buvo gera ar sunku praėjusiais metais, ir perkelkite šias pamokas į ateinančius metus. „Ko mes norime iš tvarkaraščio perspektyvos? Ko mes norime iš santykių su draugais ar kaip leidžiame laiką? sako Stephanie Malia Krauss, pedagogė, socialinė darbuotoja ir knygos autorė Visas vaikas, visas gyvenimas: 10 būdų, kaip padėti vaikams gyventi, mokytis ir klestėti. Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas turi per daug laiko, kaip galite sutvarkyti kalendorių, kad jį būtų lengviau valdyti?

Kalbėk apie draugus

Kai vaikai pradeda naujus mokslo metus, jie labiausiai nervinasi, ar jų draugai vis dar yra jų draugai, aiškina Chrisas Balme’as, knygos autorius. Magijos radimas vidurinėje mokykloje. Balme patarimai, kaip grįžti į mokyklą tėvams, apima vaikų suburimą vasarą, kad sumažintumėte nerimą. Tačiau taip pat pasikalbėkite su savo vaiku, kad jis turėtų tinkamą mąstymą prieš pirmą dieną.

„Padėkite jiems nusiteikti, kad prireiks šiek tiek laiko, kol įsitvirtinsite, ypač jei stosite į naują mokyklą. Netgi norint įstoti į naują klasę, reikia laiko suprasti, kas tie draugai“, – sako Balme. Kalbant apie raidą, prasminga, kad vidurinės mokyklos ir vėlyvosios pradinės mokyklos vaikai būtų susitelkę būti bandos dalimi, aiškina. Eileen Kennedy-Moore, mokslų daktarė.psichologas ir autorius Auganti draugystė: vadovas vaikams, kaip susirasti ir išlaikyti draugus. „Mums visiems rūpi, ką apie mus galvoja žmonės, bet galime paskatinti vaikus susimąstyti, kieno nuomonė jiems svarbi“, – sako Kennedy-Moore. Ir labai svarbu rasti vaikus, su kuriais turite bendrų dalykų. „Jei su kuo nors neturite nieko bendro, vargu ar tapsite su juo draugais.

Pasinaudokite savo kaimu

Jei jūsų vaikas užmezgė ryšį su terapeutu, apsilankykite vieną ar du kartus prieš mokslo metų pradžią, rekomenduoja Krauss. Įsitikinkite, kad individualizuotas ugdymo planas (IEP) arba 504 planas yra atnaujintas. Jei jūsų vaikas yra sudėtingas, prieš metų pradžią susitikite su mokyklos slaugytoja, kad visi būtumėte tame pačiame puslapyje.

Išmokykite vaikus pasikliauti jų kaimas

Suaugę mes visi naudojame įvairius išteklius, kad padėtų mums klestėti. Tačiau kalbėjimas su vaikais apie šią sąvoką gali padėti jiems suprasti, kad įvairūs draugai, turintys skirtingą intymumo laipsnį, turi vertę. „Įsivaizduokite draugystę kaip laiptų rinkinį“, – sako Kennedy-Moore. „Apatinė pakopa yra kaip autobuso stotelės draugas, o tada pora žingsnių aukštyn gali būti matematikos klasės draugai, o pora žingsnių aukštyn – choro draugas. Visi šie draugai papildo jūsų gyvenimą, net ir autobuso stotelės draugas, kurį matote tik ryte. Jie vis tiek daro malonesnį laiką, kai tu sėdi laukdamas autobuso. Kiekvienas iš šių draugystės lygių turi vertę. Kai kurie iš jų laikui bėgant gali peraugti į intymesnę draugystę, bet net jei to nedaro, tai gerai. Jie vis dar turi vertę ir jūs galite jais mėgautis.

Sutvarkykite juos

Nauji mokslo metai reiškia didelį pedagogų lūkesčių žingsnį. Geriau laiko valdymassudėtingesni namų darbai ir įtempti tvarkaraščiai, dėl kurių daugumai vaikų bus sunku, sako Balme. Taigi pradėkite ruošti juos iš anksto, kalbėdami per planuotoją ir aptardami, kada jie atliks namų darbus. Kadangi namų darbai tampa vis sudėtingesni, išmokykite juos suskaidyti į mažesnes dalis. Pakalbėkite apie tai, kiek per savaitę leidžiama naudoti ekrano laiką ir kaip sukurti pusiausvyrą, kad jie atliktų tai, ko reikia, bet taip pat turėtų prastovų.

Leisk jiems augti

Kiekvieni mokslo metai yra svarbus vystymosi etapas, todėl svarbu suteikti vaikams erdvės išskleisti sparnus. „Pripažinkite, kad jie užaugo ir yra labiau subrendę ir gali (su) daugiau susitvarkyti“, – sako Balme. Prasidėjus mokslo metams suteikite jiems naują laisvę ir sujunkite ją su nauja atsakomybe. Leiskite jiems vaikščioti į mokyklą arba suteikite jiems daugiau galimybių naudotis technologijomis. „Kai jie mato, kad suaugusieji bando žengti koja kojon su jais, o ne sulaikyti juos, tada jie liks atviresni su mumis.

Padėkite vaikams jaustis vertinamiems

Visi nori jaustis vertinami, bet kai vaikai sensta ir įstoja į vidurinę ir vidurinę mokyklą, jie ypač nori pamatyti savo vertę kito suaugusiojo akimis, aiškina Balme. Kažkas, kuriam nemoka būti su jais ar su jais susijęs. Raskite būdų, kaip jie galėtų prisidėti savanorystėauklės, auklėjimas ar prisijungimas prie klubo – tai gali turėti didelės įtakos jų pasitikėjimui. „Kad jaustumėtės vertingu žmogumi tokiame socialiniame amžiuje, turite matyti, kad ši vertybė atsispindi kitų akimis“, – sako Balme. „Ir jis yra galingesnis, kai tai yra objektyvus kitas“.

Atgal į mokyklą 2024 m.: sekite naujienas

Pirmosiomis mokyklos savaitėmis būkite atidus ir gilus klausytojas, kad įvertintumėte ir suprastumėte, kaip vyksta naujieji metai. „Kaip viskas vyksta mokykloje, ar tai nauja, ar grįžtanti mokykla? Ar yra kokių nors pakeitimų, kuriuos reikia atlikti namuose, mokykloje ar atliekant kitą veiklą, kad mūsų vaikai tikrai būtų sveiki? – klausia Krausas. „Realybė tokia, kad mūsų vaikams sunku. The pradinis streso lygio lygis ir kovos lygis yra visuotinai aukštesnis nei anksčiau dėl dalykų, kurie vyksta pasaulyje, su technologijomis ir kitais kasdienio gyvenimo aspektais.

Nors nuo vienų mokslo metų pabaigos iki kitų pradžios yra tik pora mėnesių, daug kas pasikeitė. Vaikai auga vasaros mėnesiais, o kiekvieni mokslo metai yra galimybė pradėti iš naujo. Skirdami laiko apmąstyti, kas veikė praeityje, atpažindami, kaip jūsų vaikas augo arba turi augti, ir kalbėdami apie visų metų lūkesčius, jūsų vaikas pradės puikiai.

Nuotrauka pagal nuotraukas 5 / „Shutterstock“ sutikimu