{"id":159,"date":"2024-08-03T18:08:35","date_gmt":"2024-08-03T18:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/"},"modified":"2024-08-03T18:08:35","modified_gmt":"2024-08-03T18:08:35","slug":"rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/","title":{"rendered":"Rasti laim\u0119: m\u0105stysenos poky\u010diai, kad pakeist\u0173 j\u016bs\u0173 gyvenim\u0105"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Kai baigiau savo pokalb\u012f su <a href=\"https:\/\/www.stephanielharrison.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stephanie Harrison<\/a>autorius <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/New-Happy-Getting-Happiness-Right\/dp\/0593541383\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Naujas laimingas<\/em><\/a>\u2013 knyga, iliustruojanti, kaip per i\u0161tisas kartas mums perduotus \u012fsitikinimus mes \u012fsisavinome klaidingas ideologijas apie laim\u0119 \u2013 ji man u\u017edav\u0117 klausim\u0105, kurio niekas, su kuriuo kalb\u0117jau, niekada neu\u017edav\u0117: \u201eKaip gal\u0117\u010diau jus palaikyti j\u016bs\u0173 gyvenime? \u201c<\/p>\n<p>Nors buvo taip gera b\u016bti to paklaustas, tai taip pat buvo steb\u0117tinai \u0161okiruojantis.  Kai kramtau t\u0173 paprast\u0173 \u017eod\u017ei\u0173 svarb\u0105, mano smegenys \u017evalg\u0117si po kambar\u012f, tarsi sakydamos: \u201eKas \u010dia yra?  o mano \u0161irdis suko ve\u017eimus jausdamasi matyta.  \u017dinojau, kad k\u0105 tik atsitiko ka\u017ekas gero, bet netik\u0117jau, kad tikrai galiu tai tur\u0117ti.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Klaidinga_laimes_prasme\" >Klaidinga laim\u0117s prasm\u0117<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Kaip_atrasti_didziausia_laime\" >Kaip atrasti did\u017eiausi\u0105 laim\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Zmogaus_rysys_ir_kolektyvines_smegenys\" >\u017dmogaus ry\u0161ys ir kolektyvin\u0117s smegenys<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#3_melai_kuriuos_sakome_sau_apie_laime\" >3 melai, kuriuos sakome sau apie laim\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Melas_Nr1_Tau_neuztenka\" >Melas Nr.1: Tau neu\u017etenka.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Melas_Nr2_busi_laimingas_kai%E2%80%A6\" >Melas Nr.2: b\u016bsi laimingas, kai\u2026<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Melas_Nr3_tu_esi_vienas\" >Melas Nr.3: tu esi vienas.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2024\/08\/03\/rasti-laime-mastysenos-pokyciai-kad-pakeistu-jusu-gyvenima\/#Rysys_tarp_gerumo_ir_laimes\" >Ry\u0161ys tarp gerumo ir laim\u0117s<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-false-meaning-of-happiness\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Klaidinga_laimes_prasme\"><\/span>Klaidinga laim\u0117s prasm\u0117<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Laim\u0117, be abejo, yra <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/anxiety-zen\/201511\/why-is-happiness-so-hard-10-reasons-10-solutions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vieno dalyko, kurio nori visi pasaulyje<\/a> kol kas daugiausia <a href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/anxiety-zen\/201511\/why-is-happiness-so-hard-10-reasons-10-solutions\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">da\u017enai atrodo, kad j\u012f ne\u012fmanoma pasiekti<\/a>.  Taigi prasminga, kad kai mums si\u016blomos laim\u0117s akimirkos, ne visada galime j\u0173 sulaukti, nes perkame mit\u0105, kad tai ka\u017ekoks sunkiai pasiekiamas, ne\u012fmanomas pasiekimas.<\/p>\n<p>Taip yra tod\u0117l, kad, sako Harrison, mes tikime tuo, k\u0105 ji vadina \u201eOld Happy\u201c, o tai grind\u017eiama id\u0117ja, kad <a href=\"https:\/\/zenhabits.net\/external-happiness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">laim\u0117 yra i\u0161orin\u0117<\/a>o tokie dalykai kaip intensyvesnis darbas atves mus \u012f \u0161lov\u0119 ir populiarum\u0105, o tai atne\u0161a daug pinig\u0173, taigi ir daugiau turto, o tai reik\u0161, kad esame tobuli, \u017emon\u0117ms patiksime ir b\u016bsime laim\u0117j\u0119 gyvenimo var\u017eybose.<\/p>\n<p>Spoilerio \u012fsp\u0117jimas: tai neteisingas b\u016bdas!<\/p>\n<p><strong><em>Susij\u0119s:<\/em> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.success.com\/30-spring-quotes\/\"><strong>28 pavasario citatos apie poky\u010dius, atsparum\u0105, vilt\u012f ir laim\u0119<\/strong><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-discover-ultimate-happiness\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_atrasti_didziausia_laime\"><\/span>Kaip atrasti did\u017eiausi\u0105 laim\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.success.com\/15-lifestyle-hacks-for-finding-happiness\/\">Kad tikrai b\u016btum laimingas<\/a>turime nuspirti Old Happy \u012f \u0161aligatv\u012f ir i\u0161 naujo atrasti tikr\u0105j\u012f savo laim\u0117s \u0161altin\u012f \u2013 vienas kit\u0105.<\/p>\n<p>\u012e <em>Naujas laimingas<\/em>, Harrison pabr\u0117\u017eia, kad \u201ea\u0161 reikia kit\u0173 a\u0161\u201c, o kai mes tai aptariame, ji man sako, kad did\u017eiausia fikcija pasaulyje yra m\u016bs\u0173 turimas kolektyvinis kliedesys, kad tai netiesa.  Amerikos kult\u016bra mus i\u0161mok\u0117 to b\u016bti <a href=\"https:\/\/www.success.com\/how-to-be-a-successful-solopreneur\/\">s\u0117kmingas<\/a>, turime tai padaryti vieni, traukdamiesi u\u017e bat\u0173 ir \u012frodydami savo j\u0117g\u0105 ir atsparum\u0105 pasauliui.  Ta\u010diau tikrasis gyvenimo lankas, sako Harrisonas, rodo skirtingus duomenis.<\/p>\n<p>\u201eMoteris tave ne\u0161iojo ir pagimd\u0117, o nuo tos akimirkos, kad b\u016btum ten, kur esi, tur\u0117jo b\u016bti \u017emoni\u0173, kurie tave myl\u0117jo, tavimi r\u016bpinosi ir palaik\u0117\u201c, \u2013 sako ji.  \u201eNet jei jie tai padar\u0117 netinkamai, net jei ir nepasirod\u0117, jie vis tiek atved\u0117 tave \u012f \u0161i\u0105 akimirk\u0105.  Ir milijonai, \u0161imtai ar t\u016bkstan\u010diai \u017emoni\u0173, kurie jus \u012fvairiais b\u016bdais paliet\u0117, pavert\u0117 jus tokiu \u017emogumi, koks esate, kiekvienas i\u0161 j\u0173 turi savo pir\u0161t\u0173 atspaudus ant j\u016bs\u0173.  Tas pokytis, kai suvokiame, kad visi esame susij\u0119, tuo daugiau galime <a href=\"https:\/\/www.success.com\/beyond-first-impressions-6-ways-to-deepen-your-connections\/\">prisid\u0117ti prie t\u0173 ry\u0161i\u0173<\/a> nes matome visk\u0105, k\u0105 jie mums prisid\u0117jo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.achieversallaccess.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.success.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/SUCCESS_CTA_r1@2x.png\" alt=\"S\u0116KM\u0116S+ Prenumeratos pasi\u016blymas\"\/><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-human-connection-and-the-collective-brain\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zmogaus_rysys_ir_kolektyvines_smegenys\"><\/span>\u017dmogaus ry\u0161ys ir kolektyvin\u0117s smegenys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Savo knygoje Harrison apra\u0161o <a href=\"https:\/\/henrich.fas.harvard.edu\/files\/henrich\/files\/muthukrishna_henrich_2016.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kolektyvin\u0117s smegenys<\/a>.  Daugelis i\u0161 m\u016bs\u0173, kaip ji dalijasi, mano, kad \u017emon\u0117s yra protingi d\u0117l toki\u0173 genij\u0173 <a href=\"https:\/\/www.britannica.com\/biography\/Albert-Einstein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Albertas Ein\u0161teinas<\/a>, bet i\u0161 tikr\u0173j\u0173 \u201e\u017emogaus intelektas kyla i\u0161 m\u016bs\u0173 vis\u0173, prisidedan\u010di\u0173 prie vis\u0173 m\u016bs\u0173 puiki\u0173 id\u0117j\u0173 ir unikali\u0173 perspektyv\u0173.  Ir laikui b\u0117gant tai virsta ka\u017ekuo, ko niekada nepavyks atkartoti ir kurio tikrai negal\u0117t\u0173 paliesti vienas \u017emogus.<\/p>\n<p>Harrison jau seniai tur\u0117jo savo prane\u0161imo br\u0117\u017einius ir <em>Naujas laimingas<\/em> buvo pastatas, kur\u012f ji pastat\u0117 po daugiau nei 10 met\u0173 trukusi\u0173 tyrim\u0173.  2018 m., pra\u0117jus trejiems metams po baigiamojo magistro baigiamojo darbo \u201eVeikimo pagal tai, kas yra viduje svarba: naujas laim\u0117s apibr\u0117\u017eimas\u201c Pensilvanijos universitete, ji suprato, kad turi \u017eini\u0105, kuri\u0105 \u017emon\u0117s turi i\u0161girsti.<\/p>\n<p>Ji prad\u0117jo a <a href=\"https:\/\/www.thenewhappy.com\/podcast\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">naujienlai\u0161kis<\/a> su tik 17 prenumeratori\u0173, kur ji naudojo savo men\u0105 kaip papildym\u0105 \u017einut\u0117ms.  Pama\u017eu jos prenumeratori\u0173, kaip ir jos, daug\u0117jo <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/newhappyco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">socialini\u0173 tinkl\u0173 sekimas<\/a>, kur ji skelbia vaizdo \u012fra\u0161us, kuriuose pateikiama gili \u012f\u017evalga ir \u012fgyvendinamos id\u0117jos, paremtos mokslu.  Su <a href=\"https:\/\/www.thenewhappy.com\/podcast\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">podcast&#8217;as<\/a> ir knyga, prid\u0117ta prie jos pasi\u016blym\u0173, jos bendruomen\u0117 gali rasti keli\u0105 \u012f laim\u0119, atitinkant\u012f j\u0173 poreikius.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-lies-we-tell-ourselves-about-happiness\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_melai_kuriuos_sakome_sau_apie_laime\"><\/span>3 melai, kuriuos sakome sau apie laim\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kai kurie Harrison si\u016blomi patarimai yra susij\u0119 su m\u016bs\u0173 prisiri\u0161imo prie trij\u0173 mel\u0173 keitimu, pasak jos, mes pasakojame sau apie tai, kaip pasiekiama laim\u0117.  Trys melai yra:<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lie-no-1-you-re-not-enough\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melas_Nr1_Tau_neuztenka\"><\/span>Melas Nr.1: Tau neu\u017etenka.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u201eKadangi gyvename visuomen\u0117je ir kult\u016broje, kuri u\u017edirba pinigus, remdamasi tuo, kad mums sako, kad mums nepakanka, suk\u016br\u0117me santyki\u0173 sistem\u0105, kuri <a href=\"https:\/\/www.worldatlas.com\/articles\/what-is-the-achievement-ideology.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vertina \u017emones pagal j\u0173 pasiekimus<\/a>j\u0173 i\u0161vaizda, s\u0117km\u0117, j\u0173 galia ir tada mes laikome juos vertesniais arba ma\u017eiau vertais u\u017e kitus\u201c, \u2013 sako ji.<\/p>\n<p>\u201eIr tai ver\u010dia mus visada \u017ei\u016br\u0117ti \u012f save pro objektyv\u0105 <a href=\"https:\/\/openup.com\/self-guided-care\/blog\/comparing-ourselves-to-others\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">palyginimas<\/a> kitam asmeniui.  Turime sistemini\u0173 veiksni\u0173, kurie prisideda prie to, kad tam tikros \u017emoni\u0173 grup\u0117s jau\u010diasi ne\u012fvertintos visuomen\u0117s arba atskirti ir prispausti.  Mokyklose ir universitetuose, vyriausyb\u0117se ir darbo vietose turime sistemas, kurios reitinguoja \u017emones pagal j\u0173 produktyvum\u0105 ir rezultatus.  Taigi, visa tai kartu ir daugelis kit\u0173 veiksni\u0173 kartu sukuria pasaul\u012f \u017emoni\u0173, kurie netiki, kad j\u0173 pakanka.<\/p>\n<p>Ji sako, kai prad\u0117jo <a href=\"https:\/\/www.thenewhappy.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Naujasis Laimingasis<\/a> jud\u0117jim\u0105, ji man\u0117, kad ji yra vienintel\u0117, kuri neman\u0117, kad yra pakankamai gera.  Ta\u010diau jos bendruomen\u0117 patvirtino tai, ko ji dar ne\u017einojo: visi kiti jaut\u0117si taip pat.<\/p>\n<p>\u201eBuvau tikrai \u0161okiruotas, nes pagalvojau: \u201eO, tai mano slapta g\u0117da.  Tai yra \u201ea\u0161\u201c problema.  Kaip tie nepa\u017e\u012fstamieji taip pat turi \u0161i\u0105 problem\u0105?  Ir\u2026 tai yra Nr. 1 dalykas, kur\u012f gird\u017eiu i\u0161 \u017emoni\u0173, ir mes visi manome, kad esame vieni.  Mes visi manome, kad esame vieninteliai suged\u0119.  Ir tai baisiai tragi\u0161ka.  Be to, tai yra galimyb\u0117 mums pasteb\u0117ti ir pabandyti, kad poky\u010diai \u012fvykt\u0173.<\/p>\n<p><strong><em>Susij\u0119s: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.success.com\/gratitude-journals\/\"><strong>Naudokite pad\u0117kos \u017eurnal\u0105, kad padidintum\u0117te savo laim\u0119<\/strong><\/a><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lie-no-2-you-ll-be-happy-when\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melas_Nr2_busi_laimingas_kai%E2%80%A6\"><\/span>Melas Nr.2: b\u016bsi laimingas, kai\u2026<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Harrisonas sako, kad esame maitinami id\u0117jomis, kad nor\u0117dami b\u016bti laimingi, turime pasiekti daugiau, padaryti daugiau ir stumti daugiau. <a href=\"https:\/\/durmonski.com\/well-being\/materialism-in-society\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kult\u016brinis materialistini\u0173 vertybi\u0173 manija<\/a> o i\u0161orini\u0173 tiksl\u0173 siekimas daro mus prie\u0161ingus laimingiems.<\/p>\n<p>Ji tiki, kad kai \u017emon\u0117s supras, kad jiems u\u017etenka toki\u0173, kokie yra, jiems nereik\u0117s paversti sav\u0119s niekuo kitu, kad jaust\u0173si verti.  Ji sako, kad tai siekis tapti savimi, \u201egal\u0173 gale yra tai, kas gali padaryti tave laiming\u0105, o gal\u0173 gale nereikia susieti savo gerov\u0117s su ka\u017ekuo\u201c.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lie-no-3-you-re-on-your-own\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melas_Nr3_tu_esi_vienas\"><\/span>Melas Nr.3: tu esi vienas.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Harrison \u017eavisi, kaip pla\u010diai paplitusi mintis, kad m\u016bs\u0173 kult\u016broje laim\u0119 gauni pats, ir ji sako, kad svajoja apie savoti\u0161k\u0105 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Wonderful-Wizard-Oz-Frank-Baum\/dp\/1495421864\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Ozo burtininkas<\/em><\/a>  akimirka, kai visi matome u\u017e u\u017edangos ir suprantame, kad nieko n\u0117ra taip, kaip i\u0161 tikr\u0173j\u0173 man\u0117me.  \u201eKai pamatai (ties\u0105), negali jos nepasteb\u0117ti\u201c, \u2013 priduria ji.<\/p>\n<p>Ji mano, kad jei norime u\u017ekirsti keli\u0105 kan\u010dioms ir sukurti daugiau d\u017eiaugsmo, privalome <a href=\"https:\/\/www.bustle.com\/wellness\/how-to-support-friend-going-through-difficult-time\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pasirodyti tiems, kurie i\u0161gyvena sunkumus<\/a> kurie gali netur\u0117ti reikiam\u0173 i\u0161tekli\u0173 ar paramos sistem\u0173.<\/p>\n<p>\u201eVis\u0173 m\u016bs\u0173 problem\u0173 esm\u0117 yra vienas sprendimas \u2013 pad\u0117ti vieni kitiems\u201c, \u2013 sako ji.  \u201eTai vienintelis sprendimas.  Ir mes galime su tuo kovoti arba galime tai priimti.  Ir kaip ne\u012ftik\u0117tinai nuostabu, kad padedant \u017emon\u0117ms taip pat jautiesi gerai.<\/p>\n<p>Atvejis: \u0160\u012f klausim\u0105 Harrisonas man u\u017edav\u0117 m\u016bs\u0173 pokalbio pabaigoje.<\/p>\n<p><strong><em>Susij\u0119s:<\/em> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.success.com\/work-happiness-method-stella-grizont\/\"><strong>Stella Grizont darbo laim\u0117s metodas: 8 karjeros \u012fg\u016bd\u017eiai<\/strong><\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-connection-between-kindness-and-happiness\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rysys_tarp_gerumo_ir_laimes\"><\/span>Ry\u0161ys tarp gerumo ir laim\u0117s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gerumas pas mus da\u017enai gali atrodyti kaip miesto legenda <a href=\"https:\/\/www.success.com\/slow-productivity\/\">\u0161urmulio kult\u016bra<\/a> kur esame per daug u\u017esi\u0117m\u0119, kad pakankamai ilgai pakeltume galvas nuo telefon\u0173, kad gal\u0117tume nusi\u0161ypsoti, arba atitrauktume rankas nuo klaviat\u016bros, kad \u0161velniai paliestume kieno nors pet\u012f, kai klausiame: \u201eK\u0105 gero a\u0161 galiu jums padaryti \u0161iandien, nesitik\u0117damas gr\u012f\u017eti?&#8221;<\/p>\n<p>Kai jos klausimo tikrumas suteik\u0117 man labai tikr\u0105 laim\u0117s akimirk\u0105, kurios, atrodo, negal\u0117jau pasiekti, \u017einau, kad taip yra tod\u0117l, kad veikiau pagal Old Happy m\u0105stysen\u0105, kuri man sak\u0117, kad tikroji stipryb\u0117 yra pad\u0117ti sau, o ne pra\u0161yti kit\u0173 paramos. .  Noriu gyventi naujajame laimingame pasaulyje, tod\u0117l darau du dalykus: paklausiu Harrison, ar gal\u0117tume dar kart\u0105 susitikti, kad gal\u0117tume susisiekti gilesniu lygmeniu, jei ne d\u0117l kitos prie\u017easties, tik tod\u0117l, kad galime, tada pasiimu u\u017euomin\u0105 i\u0161 jos \u017eaidim\u0173 knygel\u0117s ir atsi\u0173skite \u017einut\u0119 penkiems \u017emon\u0117ms, kuriuos myliu: \u201eAr galiu k\u0105 nors padaryti, kad tave palaiky\u010diau?<\/p>\n<p>Meluo\u010diau, jei saky\u010diau, kad po t\u0173 paprast\u0173 poelgi\u0173 nesu laimingas.  Ar tikrai tai gali b\u016bti taip lengva?<\/p>\n<p>\u201ePo viso \u0161io tyrimo a\u0161 tiesiog turiu tok\u012f visi\u0161k\u0105 tikrum\u0105, kad pagalba yra vienintelis kelias \u012f priek\u012f\u201c, &#8211; sako Harrisonas.  \u201eIr tai tiesiog yra did\u017eiausia palaima pasaulyje, kad ji taip pat tarnauja mums tuo pa\u010diu metu.<\/p>\n<p><strong><em>Susij\u0119s:<\/em> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.success.com\/6-easy-activities-to-increase-happiness-every-day\/\"><strong>6 paprasti u\u017esi\u0117mimai, kad padidintum\u0117te laim\u0119 kiekvien\u0105 dien\u0105<\/strong><\/a><\/p>\n<p class=\"has-small-font-size\"><strong><em>Nuotrauka suteikta Xavier Lorenzo \/ Shutterstock<\/em><\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.success.com\/finding-happiness-mindset-shifts-to-change-your-life\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kai baigiau savo pokalb\u012f su Stephanie Harrisonautorius Naujas laimingas\u2013 knyga, iliustruojanti, kaip per i\u0161tisas kartas&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekmes-istorijos-patarimai"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}