{"id":1483,"date":"2025-01-16T14:29:12","date_gmt":"2025-01-16T14:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2025\/01\/16\/ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje\/"},"modified":"2025-01-16T14:29:12","modified_gmt":"2025-01-16T14:29:12","slug":"ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2025\/01\/16\/ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje\/","title":{"rendered":"Ar EQ yra naujasis IQ? Emocinis intelektas darbo vietoje"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Kiekvienas, kuris ie\u0161kojo darbo pokalbio lentel\u0117je (arba Zoom skambutyje), \u017eino, koks ai\u0161kus jausmas, kai kyla klausimas, ko, po velni\u0173, nori \u012fdarbinimo vadovas. K\u0105 jie galvoja? Koki\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 jie i\u0161 tikr\u0173j\u0173 nori i\u0161 geriausio kandidato \u012f \u0161\u012f vaidmen\u012f?<\/p>\n<p>Pra\u0117jusiais de\u0161imtme\u010diais samdan\u010di\u0173 vadybinink\u0173 atsakymai gal\u0117jo b\u016bti susij\u0119 su idealaus kandidato i\u0161silavinimu arba konkret\u0173 laipsn\u012f, kur\u012f jie turi. Arba jie tiesiog gal\u0117jo b\u016bti susij\u0119 su tuo, koks protingas atrod\u0117 kandidatas. Ta\u010diau dabar emocinio intelekto (EQ) pakilime mink\u0161tieji \u012fg\u016bd\u017eiai aplenkia i\u0161maniuosius.<\/p>\n<p>Niagaros instituto duomenimis, 75% darbdavi\u0173 naudoja EQ kaip darbuotojo pasirengimo paauk\u0161tinimui ir tinkamumo pakelti atlyginim\u0105 matuokl\u012f. 2019 m. LHH atlikta apklausa parod\u0117, kad 57 % samdan\u010di\u0173 vadybinink\u0173 teigia, kad j\u0173 na\u0161iausi\u0173 komandos nari\u0173 EQ taip pat yra auk\u0161tas.<\/p>\n<p>\u201eIQ yra tai, k\u0105 tu darai (arba tai, k\u0105 gali padaryti). EQ yra tai, kaip tai darote\u201c, \u2013 sako Maggie Sass, Ph.D., \u201eTalentSmartEQ\u201c, EQ sprendim\u0173 \u012fmon\u0117ms San Diege, vykdomoji turinio, tyrim\u0173 ir profesionali\u0173 paslaug\u0173 viceprezident\u0117. \u201eTu gali b\u016bti protingiausias \u017emogus kambaryje, bet jei su \u017emon\u0117mis elgiesi taip, lyg jiems nesvarbu \u2013 jei nedemonstruosite pagarbos \u2013 jie neb\u016btinai seks paskui tave.<\/p>\n<p>Pirm\u0105 kart\u0105 i\u0161populiarintas XX a. pra\u0117jusio am\u017eiaus de\u0161imtmetyje, EQ n\u0117ra nauja koncepcija. \u201eDanielio Golemano (1995) knyga, <em>Emocinis intelektas<\/em>sukr\u0117t\u0117 verslo pasaul\u012f d\u0117l tvirtinimo, kad EQ labiau nusp\u0117jo s\u0117km\u0119 nei IQ\u201c, \u2013 sako Sassas. \u201eMano nuomone, IQ ir EQ suprie\u0161inimas (ar bet kas kitas, pavyzd\u017eiui, asmenyb\u0117) yra klaidingas dvejetainis. IQ ir EQ yra svarb\u016bs.<\/p>\n<p>Dabar 2020 m. Pasaulio ekonomikos forumo ataskaitoje \u201eJob Future of Jobs\u201c EQ darbdaviai \u012fvardijo tre\u010di\u0105 viet\u0105 tarp 15 populiariausi\u0173 darbo \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 ir grei\u010diausiai i\u0161liks s\u0105ra\u0161o vir\u0161uje iki 2025 m.<\/p>\n<p>Taigi, jei dirbate, vadovaujate komandai ar ketinate artimiausiu metu kreiptis d\u0117l darbo, EQ tur\u0117t\u0173 b\u016bti j\u016bs\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, kuriuos reikia patobulinti, s\u0105ra\u0161o vir\u0161uje. \u0160tai kod\u0117l tai dabar taip svarbu.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Turinys:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2025\/01\/16\/ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje\/#EQ_gali_reiksti_ilgaamziskuma_jusu_vaidmenyje\" >EQ gali reik\u0161ti ilgaam\u017ei\u0161kum\u0105 j\u016bs\u0173 vaidmenyje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2025\/01\/16\/ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje\/#Tai_mokoma_ir_ismokstama_savybe\" >Tai mokoma ir i\u0161mokstama savyb\u0117<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2025\/01\/16\/ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje\/#Imones_kuriose_dirba_auksto_EQ_darbuotojai_puoseleja_sveikas_darbo_vietas\" >\u012emon\u0117s, kuriose dirba auk\u0161to EQ darbuotojai, puosel\u0117ja sveikas darbo vietas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/2025\/01\/16\/ar-eq-yra-naujasis-iq-emocinis-intelektas-darbo-vietoje\/#Kaip_pagerinti_savo_EQ\" >Kaip pagerinti savo EQ<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eq-can-mean-longevity-in-your-role\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EQ_gali_reiksti_ilgaamziskuma_jusu_vaidmenyje\"><\/span>EQ gali reik\u0161ti ilgaam\u017ei\u0161kum\u0105 j\u016bs\u0173 vaidmenyje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>EQ gali ne tik pad\u0117ti gauti darb\u0105, bet ir pad\u0117ti j\u012f i\u0161laikyti.<\/p>\n<p>\u201e\u017dmon\u0117s da\u017enai \u012fdarbinami d\u0117l savo technini\u0173 ir ap\u010diuopiam\u0173 \u012fg\u016bd\u017ei\u0173, ta\u010diau atleid\u017eiami i\u0161 darbo, nes jiems tr\u016bksta emocinio intelekto\u201c, \u2013 sako Sara Canaday, lyderyst\u0117s ugdymo ekspert\u0117 ir autor\u0117 i\u0161 Ostino, Teksaso. Ji nurodo tokius \u012fg\u016bd\u017eius kaip \u201esavireguliacija, empatija, socialinis sklandumas ir tarpasmeniniai \u012fg\u016bd\u017eiai\u201c, kaip pagrindiniai EQ rodikliai.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-it-s-a-teachable-and-learnable-trait\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tai_mokoma_ir_ismokstama_savybe\"><\/span>Tai mokoma ir i\u0161mokstama savyb\u0117<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ne\u012fmanoma pakeisti ka\u017ekieno IQ ir beveik ne\u012fmanoma pakeisti jo asmenyb\u0117s, ta\u010diau EQ tam tikru mastu galima i\u0161mokti, o tai yra patraukli savyb\u0117 b\u016bsimiems vir\u0161ininkams. \u201eEQ yra labiausiai formuojamas. Galite i\u0161skirti tam tikr\u0105 elges\u012f, dirbti su jais, juos pl\u0117toti ir pamatyti t\u0173 poky\u010di\u0173 poveik\u012f\u201c, \u2013 sako Sassas. \u201eJ\u016bs\u0173 bruo\u017eai virsta elgesiu, kuris, be abejo, yra kintantis, o daugelis i\u0161 j\u0173 yra tokie sud\u0117tingi, tokie autopiloti\u0161ki, (kad) juos gali b\u016bti tikrai sunku paversti efektyvesniu elgesiu.<\/p>\n<p>Noras mokytis ir tobulinti savo EQ ir suvokimas, kad tai netgi bruo\u017eas, su kuriuo galite dirbti, gali b\u016bti puikus atsakymas \u012f kai kuriuos sud\u0117tingus interviu klausimus.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-companies-with-high-eq-employees-cultivate-healthy-workplaces\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Imones_kuriose_dirba_auksto_EQ_darbuotojai_puoseleja_sveikas_darbo_vietas\"><\/span>\u012emon\u0117s, kuriose dirba auk\u0161to EQ darbuotojai, puosel\u0117ja sveikas darbo vietas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u201eDarbdaviai pradeda vertinti EQ kaip pagrindin\u012f veiksmingos lyderyst\u0117s element\u0105, nes jis padeda pagerinti darbuotoj\u0173 \u012fsitraukim\u0105 (ir) organizacin\u0119 sveikat\u0105 ir sukuria aplink\u0105, kurioje darbuotojai turi psichologin\u012f saugum\u0105\u201c, \u2013 sako Joelle Moray, terapeut\u0117, prane\u0161\u0117ja ir Wheeling autor\u0117. , Vakar\u0173 Vird\u017einija. \u201eDaugelis dideli\u0173 preki\u0173 \u017eenkl\u0173 \u012fvairiuose sektoriuose pradeda \u012ftraukti EQ \u012f savo lyderyst\u0117s ugdymo programas, pabr\u0117\u017edami empatij\u0105 ir bendravim\u0105.<\/p>\n<p>Ji taip pat dalijasi tuo, kad kai kuriose darbo viet\u0173 sveikatingumo programose d\u0117mesys sutelkiamas \u012f darbuotoj\u0173 psichin\u0119 sveikat\u0105 ir tai, kaip tai rei\u0161kia darbo rezultatus ir ilgalaik\u012f \u012fmon\u0117s \u012fsipareigojim\u0105 ar kadencij\u0105.<\/p>\n<p>Auk\u0161tesnis EQ gali paskatinti daugiau s\u0105moningumo apie psichin\u0119 sveikat\u0105 darbe ir pozityvesn\u0119 koleg\u0173 s\u0105veik\u0105. \u201eMes visi dirbome \u012fmon\u0117se, kuriose kult\u016bra n\u0117ra svarbi, ir mes visi palikome tas \u012fmones, nes jos nuobod\u017eios, nelanks\u010dios (ir) nebijan\u010dios rizikos, o tu jautiesi kaip nesvarbus sraigtelis ratuose\u201c, \u2013 sako Timas Duba. Skyst\u0173 papild\u0173 ir apsaugos nuo saul\u0117s bendrov\u0117s \u201eProtekt\u201c \u012fk\u016br\u0117jas ir generalinis direktorius Fortvorte, Teksase. Jis sako, kad puiki darbo vietos kult\u016bra n\u0117ra ka\u017ekas, ko \u012fmon\u0117 gali suklastoti \u2013 arba tu j\u0105 turi, arba ne.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-improve-your-eq\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kaip_pagerinti_savo_EQ\"><\/span>Kaip pagerinti savo EQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sassas sako, kad tur\u0117tum\u0117te sutelkti d\u0117mes\u012f \u012f \u0161iuos dalykus, jei norite su\u017einoti daugiau apie EQ tobulinim\u0105:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201c<strong>Sav\u0119s pa\u017einimas:<\/strong> Nustokite vertinti jausmus kaip gerus ar blogus. Jausmai gali b\u016bti neigiami arba teigiami (arba bet kas tarp j\u0173), ta\u010diau jie n\u0117ra geri ar blogi. Jie yra signalas, duomen\u0173 ta\u0161kas. Jie suteikia galimyb\u0119 apm\u0105styti, kas vyksta.<\/li>\n<li><strong>Savivalda:<\/strong> Kv\u0117puokite teisingai. Nor\u0117dami u\u017epildyti smegenis deguonimi, l\u0117tai ir giliai \u012fkv\u0117pkite. \u012ekv\u0117pkite per nos\u012f, kol susitrauks skrandis, o tada \u0161velniai ir visi\u0161kai i\u0161kv\u0117pkite per burn\u0105, kol plau\u010diai bus tu\u0161ti. Du kartus giliai \u012fkv\u0117pkite: 1) pabud\u0119, 2) prad\u0117dami dirbti, 3) gr\u012f\u017ekite namo ir 4) einate miegoti.<\/li>\n<li><strong>Socialinis s\u0105moningumas:<\/strong> Sveikiname \u017emones vardu. Skirkite \u0161\u012f m\u0117nes\u012f laiko praktikai pasakyti \u201eSveiki, (vardas)\u201c vienam asmeniui kiekvien\u0105 kart\u0105, kai esate grup\u0117s aplinkoje. V\u0117liau pokalbyje taip pat b\u016btinai naudokite asmens vard\u0105.<\/li>\n<li><strong>Santyki\u0173 valdymas:<\/strong> Gerai priimkite atsiliepimus. Klausykite ir tikrai i\u0161girskite, kas sakoma. U\u017eduokite klausimus ir papra\u0161ykite konkre\u010di\u0173 pavyzd\u017ei\u0173, kad geriau suprastum\u0117te asmens po\u017ei\u016br\u012f. Pad\u0117kokite asmeniui ir \u012fsisavinkite informacij\u0105 prie\u0161 nuspr\u0119sdami d\u0117l tolesni\u0173 veiksm\u0173.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pasak Pamelos Barnum, buvusios slaptos narkotik\u0173 kontrol\u0117s pareig\u016bn\u0117s, federalinio kaltinimo advokat\u0117s ir neverbalin\u0117s komunikacijos ekspert\u0117s, akronimas \u201eSOME\u201c taip pat padeda prisiminti stiprius EQ \u012fg\u016bd\u017eius:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S: <\/strong>\u0160ypsokis<strong> <\/strong>nuo\u0161ird\u017eiai arba neutraliai<\/li>\n<li><strong>O: <\/strong>Atvira laikysena ir pad\u0117tis<\/li>\n<li><strong>M: <\/strong>Veidrodis, \u201esubtilus b\u016bdas sukurti ry\u0161\u012f \u2013 ir mano slaptoji technika Nr. 1\u201c<\/li>\n<li><strong>E: <\/strong>Aki\u0173 kontaktas \u2013 nors Barnum pa\u017eymi, kad \u0161\u012f kontakt\u0105 tur\u0117tum\u0117te naudoti tik tada, kai reikia, nes kai kurios kult\u016bros skiriasi jausmais, susijusiais su aki\u0173 kontaktu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Prisiminus Barnum akronim\u0105 \u201eSOME\u201c kartu su prakti\u0161kais kasdieniais Sasso veiksmais, j\u016bs\u0173 EQ greitai pager\u0117t\u0173 ir taptum\u0117te ne tik paj\u0117gesniu ir efektyvesniu darbuotoju, bet ir labiau subalansuotu \u017emogumi. <\/p>\n<p><em>\u0160is straipsnis i\u0161 prad\u017ei\u0173 pasirod\u0117 2025 m. sausio m\u0117n. SUCCESS+ skaitmeninio \u017eurnalo numeryje.<\/em><\/p>\n<p class=\"has-small-font-size\"><em>Dragana Gordic\/Shutterstock nuotrauka<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script>\n!function(f,b,e,v,n,t,s)\n{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\nn.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\nif(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\nn.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;\nt.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);\ns.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\nfbq('init', '771015053018992');\nfbq('track', 'PageView');\n<\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.success.com\/eq-the-new-iq-workplace\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiekvienas, kuris ie\u0161kojo darbo pokalbio lentel\u0117je (arba Zoom skambutyje), \u017eino, koks ai\u0161kus jausmas, kai kyla&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1484,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[228,2034,2816,2815,1216,57],"class_list":["post-1483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekmes-istorijos-patarimai","tag-darbo","tag-emocinis","tag-intelektas","tag-naujasis","tag-vietoje","tag-yra"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1483"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1483\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekmesreceptai.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}