<\/span><\/h2>\n\u0160iandien daugelis amerikie\u010di\u0173 pamir\u0161o apie sandorin\u012f darbo pob\u016bd\u012f. Karjera tapo visa apiman\u010dia, stengiantis patenkinti visus poreikius, da\u017enai iki nesveiko masto. Jei darbas atima vis\u0105 m\u016bs\u0173 laik\u0105, nepaliekant vietos \u0161eimai, draugams, pom\u0117giams ar r\u016bpinimuisi savimi, tai gali baigtis perdegimu ir nepasitenkinimu.<\/p>\n
\u201eManau, kad dalis prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l m\u016bs\u0173 santykiai su darbu yra tokie \u012ftempti \u010dia, JAV, yra ta, kad darbo praradimo pasekm\u0117s yra tokios baisios\u201c, \u2013 sako Stolzoffas. \u201eKai, pavyzd\u017eiui, j\u016bs\u0173 sveikatos prie\u017ei\u016bra yra susieta su j\u016bs\u0173 darbu arba jei esate imigrantas, j\u016bs\u0173 galimyb\u0117 likti \u0161ioje \u0161alyje da\u017enai yra susijusi su j\u016bs\u0173 darbu. Ir a\u0161 manau, kad perspektyva netur\u0117ti darbo yra tikrai bauginanti.<\/p>\n
Stolzoffas mano, kad pandemija buvo \u201epa\u017eadinimo skambutis\u201c tiems, kurie savo tapatyb\u0119 susipyn\u0117 su savo karjera. \u201eJei investuojate tik \u012f vien\u0105 savo aspekt\u0105, o j\u016bs\u0173 darbo neb\u0117ra, da\u017enai ne d\u0117l j\u016bs\u0173 kalt\u0117s \u2013 galb\u016bt d\u0117l \u200b\u200batleidimo i\u0161 darbo, galb\u016bt d\u0117l \u200b\u200batleidimo, galb\u016bt d\u0117l \u200b\u200b\u200b\u200bi\u0161\u0117jimo \u012f pensij\u0105, tada kyla klausimas: kas belieka… jei esi tai, k\u0105 darai?<\/em>\u201c \u2013 klausia jis.<\/p>\n<\/span>Perkalibravimas siekiant s\u0117km\u0117s<\/span><\/h2>\nTaigi, kaip tiksliai pereiti nuo pasaulio, kuriame gauname pareig\u0173 pavadinimus, pavyzd\u017eiui, trof\u0117jus, \u012f pasaul\u012f, kuriame s\u0117km\u0117 yra tik vidinis darbas? Atrodo, kad svarbiausia yra pa\u012fvairinti savo tapatyb\u0119, formuoti likus\u012f gyvenim\u0105, kad subalansuotume po\u017ei\u016br\u012f \u012f savo darb\u0105.<\/p>\n
Stolzoffas skatina \u017emones \u017eengti \u017eingsn\u012f atgal ir panagrin\u0117ti s\u0117km\u0119 bei ambicijas platesne prasme. \u201eKai kurie \u017emon\u0117s gali b\u016bti ambicingi organizuoti savo vietos bendruomen\u0119, b\u016bti labai artimais draugais arba daryti dalykus, kurie nepriklauso tik profesinei sferai\u201c, \u2013 sako jis. \u201eToks ambicij\u0173 ar s\u0117km\u0117s apibr\u0117\u017eimas yra ne ma\u017eiau kilnus nei tas, kurio s\u0117km\u0117s apibr\u0117\u017eimas yra \u012f\u0117jimas \u012f C-suite arba gauti tam tikr\u0105 atlyginim\u0105.<\/p>\n
Sprendimas pasiekiamas: \u201eTai gali skamb\u0117ti paprastai, bet jei norite gauti prasm\u0119 kitiems dalykams nei darbas, turite daryti kitus dalykus nei darbas\u201c, – sako Stolzoffas.<\/p>\n
<\/span>Dirbk sunkiai, tada atsitrauk<\/span><\/h2>\nJis pabr\u0117\u017eia, kad tai n\u0117ra \u201eprie\u0161darbinis manifestas\u201c apie vidutin\u012f darb\u0105 ar ma\u017eiau buvim\u0105 darbe. \u201eA\u0161 nepropaguoju sunkiai dirbti arba negauti pilnatv\u0117s ar prasm\u0117s \u0161altinio i\u0161 darbo, kur\u012f atliekame\u201c, \u2013 sako jis. Vietoj to, kad b\u016bt\u0173 nuolat pusiau \u012fjungta, pavyzd\u017eiui, tikrintum\u0117te el. lai\u0161kus ne darbo valandomis ir visada b\u016bkite pasiekiami kolegoms, sutelkite d\u0117mes\u012f \u012f tai, kad darbe atliktum\u0117te visas pastangas, o tada leiskite sau atsitraukti.<\/p>\n
Nors jis pripa\u017e\u012fsta, kad n\u0117ra vieno visiems tinkamo sprendimo, kaip i\u0161 naujo apibr\u0117\u017eti j\u016bs\u0173 po\u017ei\u016br\u012f \u012f s\u0117km\u0119, yra praktini\u0173 b\u016bd\u0173, kaip atsitraukti nuo \u017eiurk\u0117no rato ir rasti tvaresn\u012f po\u017ei\u016br\u012f \u012f darb\u0105. Kai kitos j\u016bs\u0173 gyvenimo sritys yra sukurtos, lengviau susigr\u0105\u017einti savo gyvenim\u0105.<\/p>\n
\u201eTikiuosi, kad argumentas, kur\u012f a\u0161 pateikiau, n\u0117ra nei niekinimas, nei piktnaud\u017eiavimas darbu, bet pabandykite ir pagalvokite apie b\u016bdus, kaip m\u016bs\u0173 darbai ir karjera gal\u0117t\u0173 paremti m\u016bs\u0173 gero gyvenimo vizij\u0105, o ne atvirk\u0161\u010diai\u201c, \u2013 sako jis. .<\/p>\n
<\/span>Geriausi patarimai, kaip atskirti savo darbo ir gyvenimo tapatyb\u0119<\/span><\/h2>\n\n- Skirkite laiko veiklai.<\/strong> Kurkite savo gyvenime akimirkas, kai ty\u010dia nedirbate. \u201eVienas i\u0161 b\u0117gimo, \u0117jimo \u012f jogos u\u017esi\u0117mim\u0173 ar pasibuvimo su draugu privalum\u0173 yra tai, kad jie visi turi tam tikras strukt\u016brines apsaugos priemones, kurios neleid\u017eia jums dirbti, kai tai darote\u201c, \u2013 sako jis.<\/li>\n
- Pasirinkite, k\u0105 veikti per \u0161ias ki\u0161enes.<\/strong> Tai gali b\u016bti pasivaik\u0161\u010diojimas su draugu, i\u0161\u0117jimas \u012f kin\u0105 ar skirti laiko pom\u0117giui. \u201eA\u0161 tikrai skatinu \u017emones rasti savo gyvenime konteinerius, galb\u016bt susirasti \u017emoni\u0173 bendruomenes, kurioms ma\u017eiau r\u016bp\u0117t\u0173 tai, k\u0105 darai d\u0117l darbo, o gal net ne\u017einot\u0173, k\u0105 darai d\u0117l darbo, tiesiog priminti sau, kad esi daugiau nei tik darbuotojas\u201c, \u2013 sako Stolzoffas.<\/li>\n
- Nustatykite savo apibr\u0117\u017eim\u0105, kas yra \u201epakankamai geras\u201c.<\/strong> \u201eManau, kad dalis prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l man patinka \u0161i sistema arba terminas, yra ta, kad j\u016bs vis dar turite savaranki\u0161kumo ir veiksm\u0173 laisv\u0119 nustatyti, kokia yra j\u016bs\u0173 pakankamai gero darbo versija\u201c, \u2013 sako jis. \u201eTai n\u0117ra susitarimo ar standart\u0173 ma\u017einimo atvejis. Tai atvejis, kai reikia apgalvotai apgalvoti, koks yra darbo vaidmuo j\u016bs\u0173 gyvenime ir kaip darbas palaiko asmen\u012f, kuriuo norite b\u016bti pasaulyje, o tada \u012fsitikinkite, kad j\u016bs taip pat gyvenate ta vertybe arba gyvenate tuos dalykus, kuriuos norite \u012fk\u016bnyti. tavo veiksmai ir elgesys\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n
Insta_photos\/shutterstock.com nuotrauka<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n